Ayağındaki rahatsızlığı "ayakkabı vurması" sanarak önemsemeyen birçok kişi, gerçekte diyabet nedeniyle ciddi bir sağlık tehdidiyle karşı karşıya olduğunu çok geç fark ediyor. Tedavi edilmediğinde iyileşmeyen yaralar, enfeksiyonlara yol açarak uzuv kaybına neden olabiliyor.
DİYABET FARK EDİLMEZSE CİDDİ SONUÇLAR DOĞURABİLİR
Diyabet (şeker hastalığı), dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen kronik bir hastalık. Ancak birçok kişi, hastalığını fark etmeden yaşamına devam ediyor. Erken teşhis edilmeyen diyabet, özellikle ayaklar gibi vücudun hassas bölgelerinde ciddi komplikasyonlara yol açabiliyor.
Son dönemde yaşanan bir vaka, bu tehlikeyi bir kez daha gündeme getirdi. Ayağındaki yarayı "ayakkabı vurması" zanneden bir kişi, durumun ciddiyetini geç fark ederek hastaneye başvurduğunda diyabet nedeniyle uzuv kaybı riskiyle karşı karşıya kaldı.
UZMANLAR UYARIYOR: DİYABETİK AYAK YARALARI HAYATİ TEHLİKE OLUŞTURABİLİR
Mayo Clinic’ten Endokrinolog Dr. Maria Collazo-Clavell, diyabetin erken teşhis edilmemesi durumunda oluşabilecek riskleri şu şekilde açıkladı:
"Yüksek kan şekeri seviyeleri, sinir hasarına (nöropati) ve dolaşım sorunlarına yol açabilir. Bu durum, ayak yaralarının fark edilmesini zorlaştırır ve iyileşmeyi geciktirir. Enfeksiyonlar hızla yayılabilir ve zamanında müdahale edilmezse amputasyon kaçınılmaz hale gelebilir."
Harvard Medical School’dan Dr. David Nathan ise diyabetin ayak sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekerek şunları söyledi:
"Diyabetik hastaların yüzde 15’inde yaşamlarının bir döneminde ayak ülseri gelişir. Bu yaralar başlangıçta küçük olsa da tedavi edilmezse enfekte olabilir ve ciddi komplikasyonlara yol açabilir."
BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR NE DİYOR?
1. The Lancet Diabetes & Endocrinology dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, diyabetik nöropati, hastaların ağrı veya rahatsızlık hissetme yeteneklerini azaltarak yaraların fark edilmesini zorlaştırıyor.
2. Journal of Wound Care’de yayımlanan bir çalışma, yüksek kan şekerinin bağışıklık sistemini zayıflattığını ve bu nedenle yaraların enfekte olma riskinin arttığını ortaya koyuyor.
3. Diabetes Care dergisindeki bir makaleye göre, diyabetik ayak ülserleri dünya genelinde amputasyonların en yaygın nedenlerinden biri.
DİYABETİN SESSİZ BELİRTİLERİ
• Ayak Yaraları ve Ülserler: Küçük yaralar fark edilmezse hızla kötüleşebilir.
• Sinir Hasarı: Nöropati, ellerde ve ayaklarda uyuşma ya da karıncalanma ile kendini gösterebilir.
• Cilt Kuruluğu ve Geç İyileşen Yaralar: Dolaşım bozuklukları nedeniyle cilt iyileşmesi yavaşlar.
• Sık Enfeksiyonlar: Diyabetik bireyler enfeksiyonlara daha yatkındır.
DİYABETİK AYAK YARALARINDAN KORUNMAK İÇİN NE YAPILMALI?
• Düzenli Sağlık Kontrolleri: Kan şekeri seviyenizi takip edin, nöropati belirtilerini göz ardı etmeyin.
• Ayak Bakımı: Ayaklarınızı günlük olarak kontrol edin. Kesik, yara veya kızarıklık fark ederseniz doktora başvurun.
• Uygun Ayakkabı Seçimi: Sıkmayan, rahat ayakkabılar tercih edin.
• Sağlıklı Beslenme ve Egzersiz: Dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite, diyabet yönetiminde kritik rol oynar.
• Kan Şekerini Kontrol Altında Tutun: Diyabetin neden olduğu komplikasyonları önlemek için kan şekeri seviyelerinizi dengede tutmaya özen gösterin.
UZMANLARDAN SON UYARILAR
Dr. Maria Collazo-Clavell: "Diyabet hastaları için en önemli konu, ayak sağlığına özen göstermektir. Küçük yaralar zamanında fark edilmezse ciddi sorunlara yol açabilir."
Dr. David Nathan: "Ayaklardaki en ufak bir değişiklik bile ciddiye alınmalı ve tıbbi destek alınmalıdır. Erken teşhis ve düzenli bakım, uzuv kaybını önlemek için hayati önem taşır."
